DiagnoForm© est une méthode d’évaluation de la forme pour tous les publics de 5 à à 80 ans qui répond aux questions suivantes:
Suis-je en forme?
Suis-je en bonne condition physique?
Quels sont mes points forts et mes axes de progrès?
3 déclinaisons de Diagnoform © existent en fonction de l'age et de la population ciblée:
DiagnoForm © permet :
• L’obtention de données « épidémiologiques » sur le niveau de forme de la population, par territoire.
• Le suivi dans le temps de l’évolution du niveau de forme d’une tranche d'age, d'un groupe ou d'un individu seulement.
DiagnoForm© se compose d'une série de tests physiques basés sur les 5 grandes qualités physiques suivantes :
La force, L'endurance, La vitesse, La coordination, La souplesse
L'interprétation se fait de manière instantanée et graphique :
- La forme et la surface du graphe donnent immédiatement des indications sur le niveau général de la condition physique :
->bien équilibré ou avec des lacunes, élevé ou faible
-> Des résultats chiffrés sont indiqués pour chaque qualité physique ainsi que pour la condition physique globale.
->Un comparatif individuel par rapport à la population déjà testée peut être fait, selon l’âge et le genre
DiagnoForm©, c’est aussi une approche cognitive au niveau émotionnel :
Sensations physiques
Emotions perçues
Comportements mis en oeuvre
Pour avoir une approche compléte de
DiagnoForm© Téléchargez la description compléte
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Téléchargez les fiches de description des tests et la fiche de saisie des résultats
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Réalisez tous les tests dans l'ordre indiqué. N'oubliez pas de vous échauffer si vous avez plus de 25 ans...
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